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'Gym senior - Gym dynamique spécial renforcement musculaire avec des haltères 2'

Posted Jan 7, 2024

'GYM SENIORS DYNAMIQUE, renforcement, tonicité musculaire et endurance ELOFITFORME'

Posted Dec 2, 2023

'Gym Douce Senior - 14 minutes de renforcement musculaire'

Posted Nov 12, 2023

'Travail avec partenaire. Exemples d\'exercices à deux avec barre lestée. Gym. Public senior.'

Posted Jan 30, 2022

'Gym senior. Fitness seniors. Sport santé. Exercices avec partenaire. Retraite sportive sud Cantal.'

Posted Jan 22, 2022

'Exercices d\'étirements doux | Gym douce'

Posted Dec 31, 2021

'Exercices d\'échauffements dynamiques | Gym douce'

Posted Nov 23, 2021

'Exercices d\'étirements dynamiques | Gym douce'

Posted Nov 19, 2021

'Exercices d\'échauffements doux | Gym douce'

Posted Nov 19, 2021

'Exercices Fitness spécial confinement (Tous niveaux) #MYFquarantaineChallenge - Move Your Fit'

Posted Nov 2, 2021

'[EXERCICES] 3 exercices pour muscler ses cuisses après 60 ans'

Posted Oct 27, 2021

'[EXERCICES] Comment muscler les abdominaux après 55 ans ?'

Posted Sep 11, 2021

'[EXERCICES] Comment tonifier les muscles des bras quand on est senior ?'

Posted Aug 29, 2021